Czy niewłaściwe okulary albo złe oświetlenie mogą pogorszyć wzrok?

Jeśli okulary są źle dobrane, nie możemy w pełni wykorzystać potencjału naszego wzroku. Może to znacząco pogorszyć jakość życia. Czytanie menu w restauracji staje się utrapieniem, a kierowanie samochodem zaczyna napawać lękiem. Warto zatem zadać sobie pytanie: czy można zaszkodzić swoim oczom, nosząc okulary o zbyt mocnych (nadkorekcja) lub zbyt słabych (niedokorekcja) soczewkach? Jakie efekty ma niewłaściwie skorygowane pole widzenia? Czy zmęczenie oczu i złe oświetlenie – np. zbyt intensywne lub zbyt słabe – faktycznie stanowią zagrożenie dla oczu? LEPSZY WZROK przybliży to zagadnienie.

Nie! Niewłaściwe okulary nie mają trwałego wpływu na zdrowie naszych oczu. Należy jednak rozróżnić między oczami osoby dorosłej a oczami dziecka, które wciąż się rozwijają. Jeśli okulary są źle dobrane, niewątpliwie mogą pogorszyć widzenie dzieci i nastolatków. Oczy dzieci nie są miarowe, co oznacza, że ich widzenie nie jest idealne. Wzrok dziecka rozwija się stopniowo. Najpierw wykształca się widzenie bezpośredniej bliży, gdy patrzy na matkę, następnie bliży odpowiedniej do rysowania i czytania, a w końcu trójwymiarowe widzenie dali. Innymi słowy, nieznaczna dalekowzroczność jest tak naprawdę korzystna na początku, a dzieci przyzwyczajają się do niej z wiekiem. Okulary mogą pomóc dziecku rozwinąć optymalne widzenie. Wady wzroku nie uszkadzają oczu osób dorosłych - bez względu czy jest to krótkowzroczność, dalekowzroczność czy źle dobrane okulary. Zamiast tego oczy „uczą się” prawidłowego skupiania ostrości na różnych odległościach oraz modyfikowania sposobu widzenia, aby dopasować się do danej sytuacji. Jeśli sytuacja ta powtarza się przed długi okres i wymaga od oczu dużego wysiłku, pojawiają się widoczne objawy.

Absolutnie nie. Nie należy też się obawiać, że gdy wzrok pogorszy się z czasem, a dobrze dobrane okulary przestaną spełniać swoją rolę, nastąpi uszkodzenie wzroku. Użytkownicy często nie zdają sobie sprawy, że nie wykorzystują w pełni potencjału swojego wzroku, ponieważ po prostu przyzwyczajają się do sytuacji. Z tego powodu pogorszenie wzroku jest często diagnozowane w sposób obiektywny, np. podczas ubiegania się o prawo jazdy.

Zgadza się! Tylko bezpośrednie światło słoneczne może być groźne, ponieważ soczewka oka skupia światło bezpośrednio na siatkówce. Można to przyrównać do wpływu, jaki soczewka aparatu ma na czujnik. Światło słoneczne może trwale uszkodzić komórki wzrokowe ze względu na swoje właściwości termiczne. Każdy z nas doświadczył krótkotrwałego oślepienia po spojrzeniu bezpośrednio w słońce. Chwilowa utrata wzroku była spowodowana nadmierną stymulację receptorów rogówki. Zbyt długie patrzenie na słońce może prowadzić do permanentnych uszkodzeń.

Natomiast zwykłe światło, takie jak to emitowane przez ekran telefonu komórkowego czy laptopa, jest całkowicie nieszkodliwe. Nawet ekspozycja przez długi okres nie stanowi zagrożenia dla oka. Dlaczego? Po pierwsze, urządzenia są kontrolowane pod względem bezpieczeństwa. Po drugie, ludzkie oko ma wbudowane mechanizmy - takie jak rzęsy i brwi - które wystarczająco chronią je przed drażniącym, zbyt intensywnym światłem. Nawet odruchowe reakcje, takie jak mrużenie czy zamykanie oczu, zapewniają skuteczną redukcję światła. Stosujemy te mechanizmy całkowicie nieświadomie. Innymi słowy nasze oczy potrafią same się chronić, więc nie istnieje coś takiego jak za dużo światła!