Pierwsza pomoc w przypadku słonecznych oparzeń oczu
Jak rozpoznać słoneczne oparzenie oczu i jak z nim postępować
Czy wiesz, że możliwe jest oparzenie oczu promieniami słonecznymi? To nieprzyjemne zjawisko wywołane silnym promieniowaniem UV nazywane jest często „ślepotą śnieżną”. LEPSZY WZROK wyjaśnia: Po czym rozpoznać słoneczne oparzenie oczu? Czy oparzenie słoneczne i promieniowanie UV mogą uszkodzić oko? I jak należy postępować, gdy dojdzie do oparzenia?
Porady udziela: dr Albert J. Augustin, dyrektor kliniki optycznej w Karlsruhe
Gdy jesteśmy na plaży lub na stoku narciarskim i świeci słońce, zazwyczaj jesteśmy w szampańskim nastroju. Niestety pewne zagrożenia mogą położyć się cieniem na udanym wypoczynku. Jednym z nich są oparzenia słoneczne oczu. W takich przypadkach ważne jest szybkie działanie, ponieważ oparzenia oczu mogą mieć bezpośrednie konsekwencje dla wzroku. Ale jak należy leczyć oparzenie słoneczne oczu?
![Po czym rozpoznać oparzenie słoneczne oczu]({"small":"https://images.zeiss.com/vision-care/images/bv/zeiss-first-aid-for-eye-sunburn-t3.ts-1525864953173.jpg?auto=compress%2Cformat&fm=png&ixlib=java-1.1.11&w=640&s=253e8f3559693716204513d0ce1ee6bf","large":"https://images.zeiss.com/vision-care/images/bv/zeiss-first-aid-for-eye-sunburn-t3.ts-1525864953173.jpg?auto=compress%2Cformat&fm=png&ixlib=java-1.1.11&w=1280&s=555ea5805fdfdf4fb6f7b86244755e44","medium":"https://images.zeiss.com/vision-care/images/bv/zeiss-first-aid-for-eye-sunburn-t3.ts-1525864953173.jpg?auto=compress%2Cformat&fm=png&ixlib=java-1.1.11&w=832&s=6d5ad438b12c8d615d5e7c298df2a8bd","full":"https://images.zeiss.com/vision-care/images/bv/zeiss-first-aid-for-eye-sunburn-t3.ts-1525864953173.jpg?auto=compress%2Cformat&fm=png&ixlib=java-1.1.11&w=1920&s=6e3ca5ed92cb51d1cb8660cb1df160f0"} "Po czym rozpoznać oparzenie słoneczne oczu")
Po czym rozpoznać oparzenie słoneczne oczu
Oczy mogą zostać podrażnione przez wiele czynników, zatem ważna jest umiejętność zidentyfikowania oparzenia słonecznego oczu. Oparzenie może wystąpić w jednym oku lub w obojgu. Typowe objawy oparzenia oczu (tak zwanej „ślepoty śnieżnej - keratitis solaris lub keratitis photoelectrica - to: obolałe/łzawiące/swędzące/zaczerwienione oczy, nieostre widzenie oraz nadwrażliwość na światło.
W poważniejszych przypadkach zewnętrzna warstwa rogówki ulega zniszczeniu, przez co nie chroni leżących poniżej zakończeń nerwowych. Pacjenci często skarżą się na wrażenie ciała obcego (np. piasku) w oku. Mruganie jest nieprzyjemne, a czasem bardzo bolesne. Na szczęście oparzenie słoneczne oczu jest zazwyczaj niegroźne. Z drugiej strony, jeśli występuje często, może doprowadzić nawet do nowotworu, degeneracji plamki żółtej lub przewlekłej suchości oka. Określenie „ślepota śnieżna” to powszechnie używana nazwa oparzeń słonecznych oka, ponieważ często dotyka ludzi wędrujących w górach (śnieg odbija nawet 88% promieni UV, potęgując ich siłę). Podobnie jest na plaży - woda odbija 10–20% promieni UV.1
Należy pamiętać, że wraz ze wzrostem wysokości nad poziomem morza wzrasta siła promieniowania UV. Co każde 100 metrów intensywność promieni UV staje się większa nawet o 12%.2 Na śniegu promieniowanie jest nawet 16 razy silniejsze! Zatem nie tylko na plaży należy chronić oczy. Dotyczy to wszystkich osób, które podczas jazdy na nartach, wędrówek lub prac takich jak spawanie są narażeni na szkodliwe promieniowanie UV.
![Po czym rozpoznać oparzenie słoneczne oczu]({"small":"https://images.zeiss.com/vision-care/images/bv/zeiss-first-aid-for-eye-sunburn-t1.ts-1523887124021.jpg?auto=compress%2Cformat&fm=png&ixlib=java-1.1.11&w=640&s=f79bfd4606bbc1f7b96144afb5edb121","large":"https://images.zeiss.com/vision-care/images/bv/zeiss-first-aid-for-eye-sunburn-t1.ts-1523887124021.jpg?auto=compress%2Cformat&fm=png&ixlib=java-1.1.11&w=1280&s=eb55e78dcca5306b0fa05accc48c39f2","medium":"https://images.zeiss.com/vision-care/images/bv/zeiss-first-aid-for-eye-sunburn-t1.ts-1523887124021.jpg?auto=compress%2Cformat&fm=png&ixlib=java-1.1.11&w=832&s=fd96dfa91552e21cb656b8bf5a85dc36","full":"https://images.zeiss.com/vision-care/images/bv/zeiss-first-aid-for-eye-sunburn-t1.ts-1523887124021.jpg?auto=compress%2Cformat&fm=png&ixlib=java-1.1.11&w=1920&s=45e22afe59b6e9a851f7218960c23335"} "Po czym rozpoznać oparzenie słoneczne oczu")
Pierwsza pomoc w przypadku słonecznych oparzeń oczu
Podobnie jak w przypadku oparzeń skóry, objawy oparzenia oczu dają o sobie znać z opóźnieniem, zazwyczaj po 3–12 godzinach. Niezwłocznie po rozpoznaniu u siebie poparzenia oczu należy podjąć właściwe kroki, aby złagodzić objawy i zapobiec dalszych uszkodzeniom.
1. Umów się na wizytę
Choć słoneczne poparzenie oczu może być bardzo bolesne, zazwyczaj mija po kilku dniach, kiedy to górna warstwa rogówki się zregeneruje. Oko jest bardzo delikatnym narządem, więc warto odwiedzić okulistę, aby ocenił objawy. W skrajnych przypadkach oparzenia mogą prowadzić do ślepoty! Lekarz przepisze środki przeciwbólowe i wkropli do oka środek dezynfekujący albo antybiotyk, aby zapobiec infekcji. Żel z witaminą A może pomóc w regeneracji uszkodzonych tkanek.
2. Zostań w domu i schłodź okolicę oczu
Aby uniknąć trwałych uszkodzeń rogówki, należy natychmiast zacząć unikać bezpośredniego słońca i szybko schłodzić oczy, np. za pomocą szmatki zwilżonej zimną wodą albo maską lub okularami z żelem chłodzącym, które szybko zredukują ból. Można je kupić w aptece albo drogerii.
3. Nie pocieraj, nie drap!
Nawet jeśli występuje swędzenie oczu, nie należy ich pocierać, aby nie zwiększać zaczerwienienia.
4. Zamień soczewki kontaktowe na okulary
Należy natychmiast zdjąć soczewki kontaktowe, aby zabiec dalszym podrażnieniom. Warto przebywać w zaciemnionym pokoju aż do ustąpienia objawów.
![Zamień soczewki kontaktowe na okulary]({"small":"https://images.zeiss.com/vision-care/images/bv/zeiss-first-aid-for-eye-sunburn-t2.ts-1526638756413.jpg?auto=compress%2Cformat&fm=png&ixlib=java-1.1.11&w=640&s=9396a7f40c8630b4f7183c273f3fab0b","large":"https://images.zeiss.com/vision-care/images/bv/zeiss-first-aid-for-eye-sunburn-t2.ts-1526638756413.jpg?auto=compress%2Cformat&fm=png&ixlib=java-1.1.11&w=1280&s=a8b81ed9943bfb3448b53e010fe92b0d","medium":"https://images.zeiss.com/vision-care/images/bv/zeiss-first-aid-for-eye-sunburn-t2.ts-1526638756413.jpg?auto=compress%2Cformat&fm=png&ixlib=java-1.1.11&w=832&s=b5eb4ebb3a94975a8fe3aca3e3709f89","full":"https://images.zeiss.com/vision-care/images/bv/zeiss-first-aid-for-eye-sunburn-t2.ts-1526638756413.jpg?auto=compress%2Cformat&fm=png&ixlib=java-1.1.11&w=1920&s=0e60e9068d4e6a24bdb56eb98cb57ebd"} "Zamień soczewki kontaktowe na okulary")
5. Szybka ulga z apteki
Jeśli ból się nasila, a szybka wizyta u lekarza nie jest możliwa, warto zażyć ibuprofen albo paracetamol.
6. Lepiej zapobiegać niż leczyć
Najlepszym leczeniem jest oczywiście profilaktyka - czyli unikanie cierpienia! Dobre okulary słoneczne, gogle narciarskie albo okulary robocze do pracy z filtrem UV do 400 nm3 są w stanie ochronić oczy przed szkodliwymi promieniami UV. Dobre okulary słoneczne, które są w stanie ochronić oczy przed oparzeniem, powinny mieć co najmniej 3. klasę ochrony, natomiast na śniegu należy stosować okulary klasy 4. Klasę ochrony można zazwyczaj znaleźć na jednym z nauszników. Należy także pamiętać, że okulary słoneczne powinny blokować promienie UV padające z góry i od boku. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, kiedy należy chronić oczy przed światłem ultrafioletowym. W dzisiejszych czasach nie tylko okulary słoneczne potrafią ochronić oczy. Na rynku dostępne są przejrzyste soczewki okularowe, które także zapewniają pełną ochronę UV.